忙しかった金曜の夜

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昨日はオープンからトレーニングに来ていただき今日は忙しいかな？と思っていたら昼間は来られる方はポツポツ。

夕方からはドンドン忙しくなり夜は多くの方にトレーニングに来ていただきました！

久しぶり疲れ果てました😵

今日は土曜日にしてはたくさんトレーニングに来ていただいています😄まぁ忙しくはないですが。

今日は暑いのでジムに来られる方はトレーニング中もしっかり水分を取って熱中症にならないように気を付けましょう🚰

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