キックボクシングで健康になりましょう！
- StartUpGYM
- 2022年10月18日
- 読了時間: 1分
［福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊］
スマートウォッチをつけてトレーニングされている男性会員さんにトレーニング後の数値を教えていただきました。
準備運動も入れて40分のトレーニングで消費カロリーが449カロリーとのことでやはりキックボクシングの消費カロリーは高いです✨
スタートアップジムではお一人お一人の目的や体力に合わせてトレーニングしていただけますので『運動経験はないけど始めてみたい』という方や『体力がないから心配』という方も気軽に始めていただけます😄
キックボクシングで健康になっていただければと思いますので、興味のある方は体験のご予約お待ちしています💪🏻
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