対人練習

ミットではディフェンス練習を取り入れていたんですがスパーリングはしていなかった高校生に試しにマススパーリングしてもらいました!



意外に楽しかったみたいで良かったです😄

ミットで練習してたかいもあり初めてのスパーリングにしては上手でした👍🏻





StartUpGYMジムではキックボクシングを通じて皆様の健康作りをサポートしたいと考えています。

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