年末になり日に日に寒さが厳しくなってきて、さらにジムも年末で暇になってきて、人がいない時間のジムの寒さも厳しくなってきました🥶
去年は寒さに対して何も策がなかったんですが、今年は自宅から寝袋を持って来ました⛺️
そして加湿用にストーブの上に置いているやかん。やかんで温まったお湯で会員さんのいない時間は温かい飲み物を飲んでいます🍵
寝袋に入り温かい飲み物を飲んでいると体がポカポカして寒さも感じないので、あと数日更に暇になるであろう年末のジム営業を乗り切りたいと思います💪🏻
StartUpGYMジムではキックボクシングを通じて皆様の健康作りをサポートしたいと考えています。
キックボクシングは全身運動のため消費カロリーも非常に高いスポーツです。
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