タバタ式

たった4分間で心肺能力が飛躍的に向上するとされるタバタ式トレーニング。

サンドバッグでもできます‼️

かなりキツイトレーニングですがしたい方はお声掛けください😄






さて明日は試合です!

今回は2名出場しますが2人ともしっかり練習してきたので、今回は2人とも勝ってくれるんじゃないかと期待してます‼️

明日は無観客での開催ですがYouTubeでライブ配信されますので応援よろしくお願いします😄

StartUpGYMジムではキックボクシングを通じて皆様の健康作りをサポートしたいと考えています。

キックボクシングは全身運動のため消費カロリーも非常に高いスポーツです。

ダイエット・運動不足解消・フィットネスなど一人一人の目的に合わせてご自身のペースでトレーニングしていただけます。

格闘技未経験の方や、女性も大歓迎です!

福岡市早良区と福岡市西区の境目にありアクセス便利です!

詳しくはホームページをご覧ください。

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