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格闘技未経験の60代の女性。食事制限なしで1年でマイナス7kg!!

[福岡市でキックボクシングはじめるなら女性・初心者歓迎のスタートアップジムへ🥊]

1年前にご入会いただいた格闘技未経験の60代の女性会員さん。

1年ジムに通っていただいて体重がマイナス7kg減ったと教えていただきました。

食事制限はされてなく、仕事がお忙しいので通えても週に2回で、1回のトレーニングは疲れすぎないように7ラウンド=合計21分で終わられています。

キックボクシングなら食事制限なしで多くても週2回21分のトレーニングでもこれだけの効果が出ます!!

スタートアップジムではダイエットや運動不足解消に多くの方がジムに通っていただいています!

スパーリングなどの実践的なトレーニングは希望制ですのでご安心ください😄

興味のある方は体験のご予約お待ちしています✨


スタートアップジムホームページ

https://www.startupgym.net/

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