本日は自主トレーニングとなります

昨日は急遽お休みをいただきご迷惑をお掛けしました。

おかげさまでだいぶ回復しましたがまだミットを持ったりなどの指導は難しいので本日は自主トレーニングとさせていただきます🙇🏻‍♂️

相手がいたらマス・スパーリングもおこなっていただいて構いませんがケガのないようにお願いします。

週２会員の方で振り替えで来られた方はいつも検温結果をご記入いただいている用紙のご自身の名前の横にいつの振り替えか日にちのご記入をお願いします。

譲り合ってのトレーニングをよろしくお願いします。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします🙇🏻‍♂️