毎週暇な土曜日。
今日は15時のオープンから誰も来る気配が無かったので小1時間ほどウエイトトレーニングしました。
昨日と今日は運動できてなかったので体動かせておかげでスッキリしました😌
運動が日課になってると運動できないとモヤモヤしますね💦
トレーニングを終え掃除を終えてもまだ誰も来る気配がないのでSNSを更新してます。
ゆっくりトレーニングしたい方は土曜日オススメです😅
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