マイナス1kg

昨日は空いてる時間にマススパーリングに混ぜてもらって会員さんとトータル11ラウンドマススパーリングをしました!

マススパーリングとミット持ちでさすがに疲れましたが家に帰ったら体重が1キロ減ってました😄

キックボクシングは痩せますね👍🏻


StartUpGYMジムではキックボクシングを通じて皆様の健康作りをサポートしたいと考えています。

キックボクシングは全身運動のため消費カロリーも非常に高いスポーツです。

ダイエット・運動不足解消・フィットネスなど一人一人の目的に合わせてご自身のペースでトレーニングしていただけます。

格闘技未経験の方や、女性も大歓迎です!

福岡市早良区と福岡市西区の境目にありアクセス便利です!

詳しくはホームページをご覧ください。

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