マイナス1ｋｇ
- StartUpGYM
- 2021年9月25日
- 読了時間: 1分
昨日は空いてる時間にマススパーリングに混ぜてもらって会員さんとトータル11ラウンドマススパーリングをしました！
マススパーリングとミット持ちでさすがに疲れましたが家に帰ったら体重が1キロ減ってました😄
キックボクシングは痩せますね👍🏻
StartUpGYMジムではキックボクシングを通じて皆様の健康作りをサポートしたいと考えています。
キックボクシングは全身運動のため消費カロリーも非常に高いスポーツです。
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