マイナス1ｋｇ

昨日は空いてる時間にマススパーリングに混ぜてもらって会員さんとトータル11ラウンドマススパーリングをしました！

マススパーリングとミット持ちでさすがに疲れましたが家に帰ったら体重が1キロ減ってました😄

キックボクシングは痩せますね👍🏻

StartUpGYMジムではキックボクシングを通じて皆様の健康作りをサポートしたいと考えています。

キックボクシングは全身運動のため消費カロリーも非常に高いスポーツです。

ダイエット・運動不足解消・フィットネスなど一人一人の目的に合わせてご自身のペースでトレーニングしていただけます。

格闘技未経験の方や、女性も大歓迎です！

福岡市早良区と福岡市西区の境目にありアクセス便利です！

詳しくはホームページをご覧ください。

https://www.startupgym.net/