キックボクシングを始めての変化

昨日も沢山の方々に来ていただいてまたまた最高来店記録を更新しました😄

2か月前にご入会いただいた格闘技未経験の60代の女性にキックボクシングを始めてからの体の変化を教えていただきましたのでご紹介させていただきます。

・キックボクシングをした次の日は肩こりがしない。

・キックボクシングをした日は寝つきが良くなった。

・体が温まるので冷え性にも効果があった。

とのことです。





あくまでも個人差があると思いますが肩こりに関しては僕はずっとなったことはないですし他にも肩こりが良くなったという方もいらっしゃるので効果があるのかと思います。

良かったら参考にしてください😄

StartUpGYMジムではキックボクシングを通じて皆様の健康作りをサポートしたいと考えています。

キックボクシングは全身運動のため消費カロリーも非常に高いスポーツです。

ダイエット・運動不足解消・フィットネスなど一人一人の目的に合わせてご自身のペースでトレーニングしていただけます。

格闘技未経験の方や、女性も大歓迎です!

福岡市早良区と福岡市西区の境目にありアクセス便利です!

詳しくはホームページをご覧ください。

https://www.startupgym.net/

47回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示